Perşembe, Mart 21, 2019
Lohusa depresyonu aslında çok sık yaşanan, fakat çok konuşulmayan bir durum. Lohusa depresyonu geçiriyorsanız ve buna bir çözüm bulamıyorsanız, mutlaka bir uzmana başvurmanız gerekiyor. Ankara'lı anneler ve hamileler için bu konudaki en iyi uzmanlardan biri olan Uzman Psikolog Aysun Bal...
Selülitin oluşmasını sağlayan çeşitli faktörler vardır. Östrojen hormonun fazlalığı, hormonal dengesizlikler ve insülin bunlardan sadece bazıları. Ben yaklaşık üç haftadır selülitleri azaltan, evde kolaylıkla kullanılabilen bir aleti deniyorum. İzlenimlerimi Uykusuz Anneler'de yazdım, merak eden buradan okuyabilir. Bunun dışında düzenli olarak sporumu...
Eskişehir'den sonraki durağımız Kapadokya olacaktı fakat biz küçük bir ara durak ekledik-Anıtkabir. Çocuklar bana sürekli Atatürk'ün mezarının nerede olduğunu, nasıl olduğunu, ne zaman gideceğimizi sorunca, işte tam zamanı dedik ve Ankara'ya doğru yola çıktık. Ben de en son lisedeyken okul gezisiyle...
                 Koruncuk Vakfı
Hamile kaldığımız andan itibaren her şeyimize çok dikkat etmeye çalışırız. Beslenmemizi gözden geçiririz, varsa zararlı alışkanlıklarımız, hemen terk ederiz. İyi ki de böyle yapıyoruz, yapılan en son araştırmalara göre hamilelikten itibaren bebeğimizin ilk 1000 günü çok önemlidir. Bu dönemde...